大棚培育短齡壯苗根據不同的無土栽培系統，采用相應的育苗方式，嚴格控制苗期的環境條件，培育短齡壯苗。

1、營養液膜栽培的萵苣用指形育苗小管育苗，管內放 “纖維棉”為育苗基質。用手持播種器在指形育苗管中進行精量播種，苗期嚴格控制適宜的溫度環境條件，一般為：番茄4-5周，黃瓜3-4周，萵苣15- 20d。

2、巖棉栽培是用巖棉育苗，其大小一般為2立方米，定植時將成苗帶育苗塊置入巖棉板即可。以蛭石等其他基質進行袋培的，用塑料缽（具有大底孔）育苗，缽內盛以蛭石和泥炭等基質。

3、培育短齡壯苗選擇適當的無土栽培系統，萵苣主要采用營養液膜栽培，在白色的硬塑料管道（直徑約8cm）中栽苗，配備一套營養液循環系統，常用的基質有：蛭石、珍珠巖、泥炭、巖棉、砂樹皮、木屑、聚丙烯泡沫塑料等。黃瓜、番茄主要采用基質栽培，其容器以塑料袋為主，所以也稱為袋培，配備一套滴灌設施。

4、應用時往往采用混合的基質，例如：蛭石（或珍珠巖）1份加泥炭1份，或泥灰4份加蛭石和珍珠巖各3份。近年來巖棉栽培發展很快，所應用的巖棉多是從丹麥進口的巖棉。蛭石等基質可以連續應用兩年，巖棉只能應用1年。基質栽培發展的塑料袋，常為扁平狀，表面白色，反面黑色。